材料:
- 麦片：适量
- 鸡蛋：4个
- 牛奶或水：适量
- 果蔬干果：可根据个人喜好添加
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2. 在鸡蛋中加入适量的牛奶或水，搅拌均匀，使鸡蛋与液体充分混合。
3. 将麦片倒入鸡蛋液中，搅拌均匀，使麦片充分吸收液体。
4. 将加入鸡蛋的麦片放入微波炉，选择高火加热1-2分钟，期间可以每30秒取出搅拌一次，使麦片均匀受热。
5. 取出微波炉中的麦片，可以根据个人口味选择添加果蔬干果等配料，再次搅拌均匀。
6. 完成！可以直接享用简单味美又解馋的麦片煎饼。
提示:
- 如果没有微波炉，可以将麦片加入鸡蛋液后，在平底锅中用小火煎熟。
- 配料可以根据个人口味自由选择，例如加入蓝莓、香蕉、杏仁等。
- 可以根据个人喜好添加适量的蜂蜜或糖浆，增加甜味。
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沈云梅，
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